Fit durch den Advent

Für die Mittagszeit am Heiligabend hat sich unser Mitarbeiter Kai Vollrath eine wunderbare Tradition geschaffen, die nicht nur seine Gesundheit fördert, sondern auch sein Gewissen beruhigt. Er schnürt seine Laufschuhe und begibt sich auf eine gemütliche Runde durch den verschneiten Wald. Dieser Joggingausflug dient nicht nur der körperlichen Fitness, sondern auch als Vorbereitung auf die köstlichen Versuchungen, die ihn in den kommenden Feiertagen erwarten.

Er hat erkannt, dass ein kleiner Ausgleich in Form von Bewegung dazu beiträgt, das bevorstehende Schlemmen im Kreise der Familie mit einem besseren Gewissen zu genießen. Durch das knackige Lauftraining inmitten der winterlichen Natur tankt er nicht nur frische Luft, sondern auch positive Energie für die festlichen Tage. So wird seine Joggingrunde zu einem festen Bestandteil der Weihnachtsvorbereitungen, und er kann sich inmitten von Plätzchen, Festtagsbraten und Lebkuchen mit einem Lächeln zurücklehnen, denn er hat nicht nur seinen Körper, sondern auch sein Gewissen in Einklang gebracht.